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David Goggins, Mark Bergmann

Never Finished

Überwinde dich selbst und werde außergewöhnlich.

Du suchst nach einer Dosis echter Motivation und Inspiration? Dann lass dich von der unglaublichen Reise eines Mannes mitreißen, der seine eigenen Grenzen überwunden hat und nun zu den weltweit führenden Ausdauersportlern gehört. Neben packenden persönlichen Anekdoten bietet das Buch auch konkrete Tipps und Übungen, die dir helfen, deine Ziele zu erreichen und deine Träume zu verwirklichen. Bereit, deine Komfortzone zu verlassen und außergewöhnlich zu werden?

Drei gute Gründe, warum Du das Buch lesen solltest:

  1. Persönliche Entwicklung: In 'Never Finished: Überwinde dich selbst und werde außergewöhnlich' teilt David Goggins seine inspirierende Lebensgeschichte und bietet eine Blaupause für persönliches Wachstum. Wenn du nach Möglichkeiten suchst, dich selbst zu verbessern und Herausforderungen zu überwinden, ist dieses Buch ein Muss.

  2. Motivation und Inspiration: Goggins' Reise von einem übergewichtigen Mann zu einem der weltweit führenden Ausdauersportler ist unglaublich fesselnd und motivierend. Seine Geschichte wird dich dazu inspirieren, deine eigenen Grenzen zu überwinden und deine Ziele zu erreichen.

  3. Praktische Anleitungen: Das Buch enthält nicht nur Goggins' persönliche Anekdoten, sondern auch konkrete, umsetzbare Ratschläge und Übungen, die dir helfen, deine Ziele zu erreichen und deine Träume zu verwirklichen. Wenn du nach einem Buch suchst, das dich nicht nur unterhält, sondern auch zum Handeln anregt, ist 'Never Finished' genau das Richtige für dich.

Hey du! Bist du bereit, die Komfortzone zu verlassen und außergewöhnlich zu werden? "Never Finished: Überwinde dich selbst und werde außergewöhnlich" von David Goggins und Mark Bergmann ist ein Buch, das dich dazu auffordert und dir zeigt, wie. Bereite dich auf eine detaillierte Reise durch das Buch vor.

Kapitel 1: Wer ist David Goggins?

David Goggins wird als der härteste Mann der Welt beschrieben. Er wuchs in armen Verhältnissen auf, erlebte häusliche Gewalt und Rassismus. Trotz seiner schwierigen Kindheit hat er sich nicht unterkriegen lassen. Er hat sich entschieden, seine schmerzhaften Erfahrungen als Motivation zu nutzen und wurde ein Navy SEAL, ein Ultramarathonläufer und ein Weltrekordhalter im Pull-ups. Beeindruckend, nicht wahr?

Kapitel 2: Der Anfang des Wandels

David beschreibt, wie er beschlossen hat, sein Leben zu ändern. Er hat erkannt, dass er sich selbst im Weg stand. Seine Angst, sein Selbstzweifel und seine negativen Gedanken hielten ihn zurück. Er beschloss, sich diesen Ängsten zu stellen und sie zu überwinden. Wie? Durch harte Arbeit, Disziplin und Entschlossenheit.

Kapitel 3: Die 40% Regel

Hier stellt David die 40%-Regel vor. Die Theorie besagt, dass wenn dein Geist dir sagt, dass du am Ende bist und nicht mehr weitermachen kannst, du tatsächlich erst 40% deines Potenzials erreicht hast. Das bedeutet, du hast noch 60% in dir. Stell dir vor, was du erreichen könntest, wenn du diese zusätzlichen 60% nutzt.

Kapitel 4: Der Spiegel der Wahrheit

David spricht über die Wichtigkeit der Ehrlichkeit zu sich selbst. Er benutzt einen Spiegel, um sich selbst zu konfrontieren und sich seine Fehler und Schwächen einzugestehen. Erst wenn wir uns unseren Mängeln stellen, können wir sie überwinden und wachsen. Bist du bereit, dich deinem eigenen Spiegel der Wahrheit zu stellen?

Kapitel 5: Das Cookie Jar Konzept

Das Cookie Jar Konzept ist eine Methode, die David benutzt, um sich zu motivieren und seine mentalen Reserven anzuzapfen. Es geht darum, sich an seine Erfolge und Siege zu erinnern, um in schwierigen Zeiten weiterzumachen. Dein Cookie Jar ist gefüllt mit all deinen Erfolgen, unabhängig davon, wie groß oder klein sie sind.

Kapitel 6: Der Kalender der Verantwortung

David beschreibt einen Kalender, den er benutzt, um seine Ziele zu verfolgen und seine Fortschritte zu dokumentieren. Jeder Tag, an dem er seine Ziele erreicht, wird mit einem roten "X" markiert. Dieser Kalender hält ihn verantwortlich und motiviert ihn, jeden Tag zu einem Erfolg zu machen. Bist du bereit, deinen eigenen Kalender der Verantwortung zu erstellen?

Kapitel 7: Der Weg zur Außergewöhnlichkeit

Im letzten Kapitel spricht David darüber, wie man außergewöhnlich wird. Es geht nicht darum, talentiert oder intelligent zu sein. Es geht darum, hartnäckig zu sein, nicht aufzugeben und immer weiter zu machen. Es geht darum, die Schmerzen und Schwierigkeiten zu ertragen und immer wieder aufzustehen.

"Never Finished: Überwinde dich selbst und werde außergewöhnlich" ist mehr als nur ein Buch. Es ist ein Wegweiser, eine Inspiration und eine Herausforderung. Es fordert dich heraus, deine Grenzen zu überschreiten, deine Ängste zu überwinden und außergewöhnlich zu werden. Bist du bereit, die Herausforderung anzunehmen?