Hast Du jemals daran gedacht, dass Du mehr aus Deinem Körper herausholen könntest? Dieses Buch wird Deine Sicht auf Bewegung und Körperhaltung völlig verändern. Mit praktischen Übungen und detaillierten Anleitungen, wirst Du lernen, wie Du Deine körperliche Leistungsfähigkeit steigern kannst. Und das Beste: Du tust etwas Gutes für Deine Gesundheit und Dein allgemeines Wohlbefinden.
