Lass dich auf eine Reise in deine eigene Gefühlswelt ein und lerne, wie du mit Emotionen besser umgehen kannst. Dieses Buch ist ein Schatzkästchen voller wissenschaftlich fundierter Ratschläge und praktischer Tipps. Inspirierende Geschichten aus dem echten Leben zeigen dir, wie du die Theorie in die Praxis umsetzen kannst. Mach dich bereit, emotional intelligenter und gelassener zu werden!