Tauche ein in die Welt der antiken Philosophie und lerne, wie Du mit ihrem Wissen Dein Leben gelassener gestalten kannst. Entdecke die Lehren von Seneca, Epikur und Marc Aurel und wie sie dazu beitragen können, Deine persönliche Entwicklung voranzutreiben. Mit praktischen Übungen hilft Dir dieses Buch, das Erlernte in Deiner täglichen Routine anzuwenden. Wenn Du einen Weg suchst, mehr Gelassenheit in Dein Leben zu bringen, dann könnte dieses Buch genau das sein, was Du brauchst.